当别人轻轻挠我们的胳肢窝、脚心等部位时，我们除了感到痒，其实还能体验到快乐与兴奋，所以才会哈哈大笑。如果把挠痒痒运用到性爱中，会让鱼水之欢变得更有趣。《心理学前沿》杂志发表的一篇文章称，
挠痒痒是一种极佳的刺激方式，有些人甚至通过挠痒
痒就可以获得性高潮。
为探索挠痒在性爱中的作用，德国美因茨大学医学
中心神经心理学家在网上招募了719名参与者，并就43个问题对他们进行了为期100多天的调查。结果发现，高达88%的受访者表示他们能在性爱中通过互相挠痒痒获得快感；有些人属于“挠痒癖”，即热衷于挠别人、被别人挠或从看别人挠痒中获得快感；更有甚者，仅通过挠痒就能到达高潮的人占到25%；随着年龄增长，40.6%的人说他们想要得到更多形式、更全方位的挠痒刺激。两性对比方面，女性更喜欢被挠，
由此感受到的性刺激更强烈。而无论挠与被挠，男性都能从中获得快乐。研究还显示，人们在性爱中最常用的挠痒“工具”是手掌、手指、指甲、羽毛和刷子。
研究者认为，挠痒不仅能逗别人一笑，还是有效的调情方式。因为皮肤是人体最大的感觉器官，人身上怕痒的地方神经丰富，对刺激非常敏感，对这些部位进行“攻击”时，可撩起层层欲望。而且，这些敏感部位都在比较私密的地方，伴侣间互相逗弄，是一个亲近
彼此、增进联系的过程，能带来精神上的愉悦。另外，挠痒这种肌肤之亲还会促进体内愉悦激素多巴胺的释放，使人更加敏感和舒服，性事也变得越发享受。
人身上的痒痒肉既怕被碰，又喜欢被碰，还没尝试过
性爱挠痒的夫妻，不妨借鉴以下方式调动性欲。
找到敏感“开关”。每个人的敏感部位不同，前戏时可注意观察，摸清伴侣最“怕”的一些挠痒部位。探索阶段下手不要太重，避免有的人反应过于强烈而失去情趣
从上往下撩拨。掌握痒痒肉所在部位后，夫妻可互相利用手指或借助羽毛，从上往下撩拨。比如男性可从妻子的面颊开始，用羽毛轻缓拂过她的香腮，往下走佛过其酥胸，在乳头部位多扫几下，接着继续下滑至
爱人小腹、腹股沟、大腿内侧等，然后互换角色进行。
重点部位重点刺激。“路过”胳肢窝、脚底等这些常见的怕痒部位时，如果爱人不介意，可用手指加大力度刺激，把爱人逗得花枝乱颤、呼吸急促都是可以的。
在“攻击”与“防守”期间，不经意地亲吻、抚揉伴侣的
性敏感区，会让彼此愈发“性奋”。
适当玩点“偷袭”。玩过几轮的夫妻也可以不遵循“章
法”，采用“盲挠”或“偷袭”。比如在前戏中给伴侣戴上
眼罩，让他猜不到“路线”，这样他的整个身体都会应
激和敏感起来；或挠痒过程中，手指偶尔“偷袭”一下他的胳肢窝等敏感部位，被“吓一跳”的他也会“性趣”大发。